Entraînement pour la pratique du surf: épisode 2
Développer la mentalité de l’entraînement: L’entraînement physique ressemble beaucoup au surf des neiges; la progression nécessite de la pratique, de la discipline, de la concentration et du temps libre pour l’expérimentation. Bien que la nature de votre entraînement soit importante, votre approche mentale de ce dernier est tout aussi primordiale.
