ENDURCISSEZ-VOUS! S’entraîner en vue d’accroître sa force mentale
Adam Gardner, membre de l’Équipe technique nationale, propose quelques conseils et trucs pour vous aider à prospérer cette saison. Ce sont d’excellents conseils à prendre en considération du point de vue d’un membre de l’équipe; nous vous encourageons à les utiliser comme point de départ et à faire des essais et des recherches sur les façons de les mettre en pratique!
